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Oprah Winfrey and Dr. Nadine Burke Harris talk ACEs.

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HOLIDAYS CAN BE HARD

La Doctora Nadine Burke Harris y Camila Cabello: una conversación sobre las ACEs

Para Camila Cabello, cantante y compositora nominada al Grammy, y defensora de la salud mental, “Aprender acerca de la forma en que las experiencias adversas de la niñez afectan tu cuerpo y tu cerebro me alivió mucho. Ya no siento que haya algo mal en mi. Me hizo dejar de sentirme inadecuada y en vez me sentí agraciada. Ahora la cosa es, ‘¿cómo puedo ayudarme a mí misma?’ “

 

Escuche esta fascinante conversación entre la Cirujana General de California, la Dra. Nadine Burke Harris y Camila, en la que discuten lo importante que es entender las Experiencias Adversas de la Niñez y descubrir un camino hacia la sanación. 

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Hablar español no es una deficiencia; es una fortaleza: La importancia de los recursos en español para la comunidad latina

No es muy común leer o escuchar en los medios acerca de la salud mental de los latinos, y mucho menos es algo de lo que hablamos en nuestras comunidades. Sin embargo, en los últimos años, hemos hecho un gran esfuerzo para crear conciencia acerca de la salud mental de los latinos, específicamente a través de plataformas de redes sociales como Instagram y TikTok.

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Graphic of holding hands, symbolizing reaching out to peers for help

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