¿Qué sucede cuando dos poderosas líderes se juntan para atender uno de los problemas más urgentes de nuestra era? Descúbrelo aquí en esta dinámica conversación entre Oprah Winfrey y la Dra. Nadine Burke Harris.

Estos son algunos puntos importantes …

[OPRAH] “Darte cuenta de lo que te pasó literalmente le da color a toda tu visión del mundo … Tus experiencias de la niñez no te definen, pero sí te dejan una huella, y necesitas darte cuenta de cuál es esa huella “.

[OPRAH] “Esto ahora se vuelve una conversación para el público que realmente de puede escuchar… necesitamos unir fuerzas y gritarlo todavía más alto”.

[ DR. BURKE HARRIS] “Las ACEs son una crisis de salud pública y eso significa que debemos adoptar un enfoque de salud pública”.

[ DR. BURKE HARRIS] “Nuestros cerebros y nuestros cuerpos se desarrollan en respuesta a nuestras experiencias”.

[OPRAH] “Creo que tenemos que hacer un mejor trabajo para ayudar a las personas a entender que hay una respuesta biológica al estrés”.

[ DR. BURKE HARRIS] “Tenemos un corazón – un sistema cardiovascular, pulmones – un sistema respiratorio… y tenemos un sistema de respuesta al estrés. Y puede estar bien regulado y sano, o se puede desregular. Y si se desregula, el riesgo de trastornos de salud física, mental y conductual es más alto”.

[OPRAH] “Finalmente, llegamos a la raíz de la manera en la que las personas se portan como se portan… Cuando hacemos la pregunta, ‘¿Qué te pasó?’, literalmente cambia el paradigma de ‘¿Qué te pasa?’ A empatía y comprensión.”