Reducir el estrés es clave para prevenir y detener los daños causados por las Experiencias Adversas en la Niñez (ACEs por sus siglas en inglés), las cuales pueden aumentar el riesgo de enfermedades crónicas como enfermedades del corazón, cáncer y diabetes. Las relaciones sólidas y las conexiones pueden proteger a los niños incluso en momentos de estrés, y mejorar la salud y el bienestar de todos nosotros. No estás solo en esto. Únete a nosotros y construyamos juntos un futuro más brillante y saludable.
Tu viaje, a tu ritmo. Descubre caminos llenos de percepciones, recursos y herramientas que pueden ser valiosos en tu viaje de sanación y crecimiento. Explora un camino, combina dos, o navega los tres – por unos minutos, una hora, un día, una semana o el tiempo que necesites. Aunque cada una de nuestras historias y luchas son únicas, todos estamos juntos en esto.