Cómo empezar a practicar la gratitud (y por qué)
La palabra “gratitud” puede ser complicada para los que hemos sufrido adversidades o traumas de la niñez. Pero la gratitud va mucho más allá y es una opción mucho más activa de lo que piensas. Aquí te mostramos cómo empezar una práctica de gratitud y por qué es importante.