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Ayuda
a mis niños

Salud Mental:
Embarazo y primer año

Muchas personas experimentan cambios ligeros de humor durante el embarazo o después del nacimiento de un hijo, pero entre el 15 y el 20% de las que dan a luz experimentan síntomas más intensos. Los trastornos perinatales del estado de ánimo y la ansiedad, como la depresión posparto, pueden afectar a cualquier persona, sin importar nuestra edad, raza, cuánto dinero ganemos o nuestro origen cultural.

ESTO PODRÍA VERSE ASÍ

  • Sentirte triste o deprimida
  • Sentirse más irritable o enojada
  • Tener dificultad para relacionarnos con nuestro bebé 
  • Sentirte ansiosa o en pánico
  • Tener problemas para comer o dormir
  • Tener muy malos pensamientos constantemente
  • Sentirte como si estuvieras fuera de control o "perdiéndote"
  • Sentirte preocupada de que podrías lastimar a tu bebé o a ti misma

Los síntomas pueden aparecer en cualquier momento durante el embarazo o durante el año después del parto. Aunque es posible que hayas escuchado el término “depresión posparto”, existen muchos tipos de trastornos perinatales del estado de ánimo y de ansiedad que pueden ocurrir..

Lo bueno es que muchos lo entendemos, y hay opciones de tratamiento muy eficaces. Has clic aquí para encontrar apoyo local para obtener ayuda ahora mismo..