
Aprender acerca de las ACEs es lo que me ha ayudado a sanar
Lo que personalmente me ayudó a sanar, a ser una mejor madre y al trabajo que hago con otros padres y madres latinos fue aprender acerca de las ACEs.
Para Camila Cabello, cantante y compositora nominada al Grammy, y defensora de la salud mental, “Aprender acerca de la forma en que las experiencias adversas de la niñez afectan tu cuerpo y tu cerebro me alivió mucho. Ya no siento que haya algo mal en mi. Me hizo dejar de sentirme inadecuada y en vez me sentí agraciada. Ahora la cosa es, ‘¿cómo puedo ayudarme a mí misma?’ “
Escuche esta fascinante conversación entre la Cirujana General de California, la Dra. Nadine Burke Harris y Camila, en la que discuten lo importante que es entender las Experiencias Adversas de la Niñez y descubrir un camino hacia la sanación.
Lo que personalmente me ayudó a sanar, a ser una mejor madre y al trabajo que hago con otros padres y madres latinos fue aprender acerca de las ACEs.
En esta intensa e inspiradora entrevista Joy Thomas discute con Jessica Fonseca la tremenda influencia que un buen mentor puede tener para maximizar el potencial de éxito en la vida de los jóvenes.
Encanto explora temas de los traumas que los inmigrantes comúnmente sufren y que le transmiten a sus niños, generación tras generación.
En su nuevo libro “Will”, el famoso actor nos habla de cómo lo que nos sucede de niños puede afectarnos a lo largo de nuestras vidas.
Como ya sabemos, la pandemia nos ha afectado de muy diferentes maneras. Pero, ¿sabías que la salud mental de los niños y niñas también ha sufrido por esto?