HOLIDAYS CAN BE HARD
Para Camila Cabello, cantante y compositora nominada al Grammy, y defensora de la salud mental, “Aprender acerca de la forma en que las experiencias adversas de la niñez afectan tu cuerpo y tu cerebro me alivió mucho. Ya no siento que haya algo mal en mi. Me hizo dejar de sentirme inadecuada y en vez me sentí agraciada. Ahora la cosa es, ‘¿cómo puedo ayudarme a mí misma?’ “
Escuche esta fascinante conversación entre la Cirujana General de California, la Dra. Nadine Burke Harris y Camila, en la que discuten lo importante que es entender las Experiencias Adversas de la Niñez y descubrir un camino hacia la sanación.
It’s that time of year again, and I am sure you have noticed how fast the Holiday season is taking over stores. For some, this can trigger the body and create stress or dread….
Latine mental health is not a topic we are used to reading or hearing about in media, let alone talking about in our communities. However, in recent years, there has been a significant effort to bring awareness to Latine mental health, specifically through social media platforms like Instagram and TikTok.
Lo que personalmente me ayudó a sanar, a ser una mejor madre y al trabajo que hago con otros padres y madres latinos fue aprender acerca de las ACEs.
En esta intensa e inspiradora entrevista Joy Thomas discute con Jessica Fonseca la tremenda influencia que un buen mentor puede tener para maximizar el potencial de éxito en la vida de los jóvenes.
Encanto explora temas de los traumas que los inmigrantes comúnmente sufren y que le transmiten a sus niños, generación tras generación.
En su nuevo libro “Will”, el famoso actor nos habla de cómo lo que nos sucede de niños puede afectarnos a lo largo de nuestras vidas.
