Holidays Are Hard; ‘Tis The Season To Take Care Of You
It’s that time of year again, and I am sure you have noticed how fast the Holiday season is taking over stores. For some, this can trigger the body and create stress or dread….
HOLIDAYS CAN BE HARD
Sarah Marikos, la directora ejecutiva de la red ACE Resource Network, recientemente tuvo la oportunidad de platicar con el actor y autor, LeVar Burton, en nuestro evento Don’t Judge a Book By Its Number (o, “No juzgues un libro por su número”) en Compton. Inspirado por su mentor y amigo Fred “Mr.” Rogers, LeVar escribió su libro, The Rhino Who Swallowed a Storm (o, “El rinoceronte que se tragó una tormenta”) como un mensaje a los niños de que, aunque a veces pasan cosas malas, el mundo está lleno de personas a las que sí les importa.
Estos son algunos puntos importantes:
“Como adultos, jamás pensamos en el impacto que tienen las experiencias de nuestra niñez en la persona en la que nos convertimos. Pero estas Experiencias Adversas de la Niñez (ACEs) son muy poderosas, y no estar al tanto de ellas no está bien “.
“Todos deberíamos de saber cuál es nuestra puntuación ACE… yo soy un 6. Para mí, esto quiere decir que hay experiencias en mi pasado que impactan a este preciso momento… Necesito estar consciente de cómo estas experiencias adversas de mi niñez le han impactado al hombre en el que yo me he convertido “.
Conocer tu puntuación ACE es “un resumen: una evaluación de dónde hemos estado para sentar las bases de hacia dónde queremos llegar en nuestras vidas”.
It’s that time of year again, and I am sure you have noticed how fast the Holiday season is taking over stores. For some, this can trigger the body and create stress or dread….
Latine mental health is not a topic we are used to reading or hearing about in media, let alone talking about in our communities. However, in recent years, there has been a significant effort to bring awareness to Latine mental health, specifically through social media platforms like Instagram and TikTok.
Lo que personalmente me ayudó a sanar, a ser una mejor madre y al trabajo que hago con otros padres y madres latinos fue aprender acerca de las ACEs.
En esta intensa e inspiradora entrevista Joy Thomas discute con Jessica Fonseca la tremenda influencia que un buen mentor puede tener para maximizar el potencial de éxito en la vida de los jóvenes.
Encanto explora temas de los traumas que los inmigrantes comúnmente sufren y que le transmiten a sus niños, generación tras generación.
En su nuevo libro “Will”, el famoso actor nos habla de cómo lo que nos sucede de niños puede afectarnos a lo largo de nuestras vidas.