EN LA MIRA
Las Fiestas Pueden Ser Dolorosas
En 2014 sabía muy poco acerca del trauma y las experiencias adversas de la niñez. Pero sí sabía que yo misma había sufrido un trauma de niña y todavía estaba atravesando por los efectos negativos que me dejó. Para mí, se manifestó en adicciones, depresión, la necesidad de lastimarme a mi misma y comportamientos muy riesgosos durante mi adolescencia.
Cuando me volví mamá en 2012, sabía que tenía que concentrarme en cómo quería educar a mi hija y a que los niños que tuviera en el futuro no sufrieran la misma desconexión que yo sufrí de mí misma y de los demás. Tenía miedo de cómo iba a educar a mi niñita que ya estaba hablando mucho más y se estaba volviendo independiente.
Yo había sido maestra en una guardería, me gradué de la universidad con un título en Desarrollo Infantil, leí todos los libros para padres y aprendí acerca del apego y el cerebro. Pero necesitaba más.
En 2014 me aceptaron en un programa de capacitación para convertirme en entrenadora de crianza no violenta, informada acerca del trauma, que inició una ancestral revolucionaria de la crianza que se llama Ruth Beaglehole. Yo ya había estado siguiendo su trabajo durante algún tiempo. Ruth nos guió a través de una inmersión profunda en lo que significaba el estudio ACES, no sólo para nosotros, sino para todos nuestros descendientes.
Ruth me enseñó que al ser una defensora de la prevención del trauma a través de la práctica de la crianza no violenta, no sólo estábamos sanando a nuestra descendencia del pasado y del futuro, sino que nos estábamos sanando a nosotros mismos. Y a un nivel más profundo, poco a poquito estábamos sanando a nuestro mundo.
El primer día, Ruth nos dijo: “¡Esto NO se trata de ser padres, es un MOVIMIENTO por los derechos de los niños!”. A partir de ese momento, me emocionó mucho la idea de acabar con el trauma infantil en nombre de todos los niños, y especialmente me quería asegurar de que los padres latinos tuvieran esta información.
Entender las ACEs y luego enseñarles a los padres latinos acerca de ACEs me ayudó a sentir más compasión por mí misma y por todas las demás personas con las que me topé. También me dejó sentir empatía por mis padres, algo que se me hizo muy difícil hasta que lo hice en comunidad con otras personas que también querían acabar con los ciclos generacionales de trauma y violencia. Servir sigue siendo una fuerza poderosa, y mi motivación más grande.
Yo sólo quiero que mi gente sane.
It’s that time of year again, and I am sure you have noticed how fast the Holiday season is taking over stores. For some, this can trigger the body and create stress or dread….
Latine mental health is not a topic we are used to reading or hearing about in media, let alone talking about in our communities. However, in recent years, there has been a significant effort to bring awareness to Latine mental health, specifically through social media platforms like Instagram and TikTok.
Lo que personalmente me ayudó a sanar, a ser una mejor madre y al trabajo que hago con otros padres y madres latinos fue aprender acerca de las ACEs.
En esta intensa e inspiradora entrevista Joy Thomas discute con Jessica Fonseca la tremenda influencia que un buen mentor puede tener para maximizar el potencial de éxito en la vida de los jóvenes.
Encanto explora temas de los traumas que los inmigrantes comúnmente sufren y que le transmiten a sus niños, generación tras generación.
En su nuevo libro “Will”, el famoso actor nos habla de cómo lo que nos sucede de niños puede afectarnos a lo largo de nuestras vidas.
