Your Number Story

EN LA MIRA

Oprah Winfrey y la Dra. Nadine Burke Harris hablan acerca de ACEs.

Las Fiestas Pueden Ser Dolorosas

Ayuda
a mis niños

Consciencia

La atención plena fortalece las vías cerebrales que amortiguan la respuesta al estrés. Estas herramientas le ayudan a los niños a aprender a ser conscientes y a poner su atención en el momento presente.

Instrumentos

Respiración
Esquina para enfriarse
Pies en la tierra
Meditación